Есть ли у вас прыжки, кашель, чихание, бег, смех, поднятие ребенка или тяжелая сумка, вызывающая давление внутрь? У вас наверняка есть травма тазового дна, и это требует немедленного лечения. Поврежденные мышцы тазового дна не смогут полноценно поддерживать органы малого таза и не смогут полностью удерживать сфинктеры и предотвращать утечку мочи. В дальнейшем тазовое дно может выпасть, что затруднит его полное опорожнение. И затягивание долгих «сеансов» в туалете, что только усугубит ситуацию и нанесет еще больший ущерб тазовому дну. Существует множество причин проблем с пролапсом таза, в том числе: возраст, количество рождений, образ жизни, болезни и наследственные проблемы.
Когда необходимо лечение тазового дна?
Подсчитано, что каждая четвертая женщина страдает от слабости мышц тазового дна и нуждается в физиотерапии тазового дна, обычно в возрасте после 40 лет. Среди мужчин вероятность ниже, но разница может быть связана с отсутствием отчетности из-за смущения.
Необходимость в лечении тазового дна обычно возникает в основном после родов или на поздних месяцах беременности. Из-за множества изменений, которые претерпевает женщина во время беременности и родов, на мышцы тазового дна оказывается большое давление, ослабляя их и создавая проблемы в дальнейшем.
Также бывают случаи боли в тазовом дне, обычно у входа во влагалище и сопровождаются чрезмерным сокращением тазового дна, что может быть первичной причиной или вторичной причиной другой проблемы.
Другой, менее известной причиной является хронический кашель. Постоянный кашель, возникающий в результате курения или болезни, требует обследования мышц тазового дна.
Переносите тяжелые грузы? Для того, чтобы вы могли проверить, проблема знакома носильщикам и тяжелоатлетам.
Еще одна очень известная причина, возраст, мы все стареем, и наше тазовое дно стареет вместе с нами
Так есть ли что-нибудь, что вы можете сделать?
Существует на сегодняшний день множество методик для комплексного лечения проблемы и вплоть до полного выздоровления и возвращения к полному контролю органов тазового дна.
Лечение включает в себя прием у физиотерапевта и обычно делится на физиотерапию тазового дна с домашними упражнениями.
В первой части пациент пройдет комплексную диагностику проблемы и понимание того, откуда она исходит. И во многих случаях он получит ряд упражнений, которые можно выполнять в одиночку дома, и которые очень эффективны, прежде чем перейти к передовому оборудованию
Во второй части, если проблема немного сложнее, вы можете включить передовые технологии, такие как: электрические импульсы с помощью специального кресла и различные другие виды передовых вспомогательных средств.