тазовое дно

בריאות שרירי רצפת האגן היא דבר שלעתים קרובות מתעלמים ממנו בחברה שלנו. זה לא משהו שאנחנו בדרך כלל מדברים עליו או חושבים עליו. עם זאת,… Далее » Здоровье тазового дна и упражнения Кегеля для женщин

מכשירים לחיזוק רצפת האגן נועדו לסייע בשיקום שרירי רצפת האגן. הם ידועים גם כמכשירי קיגל או מתאמני רצפת אגן. שרירי רצפת האגן הם השרירים התומכים… Далее » Что такое устройства для укрепления тазового дна и зачем они нужны?

אנשים רבים מחפשים אחר הדרך היעילה ביותר לחיזוק שרירי רצפת האגן שלהם. השרירים, שהולכים והופכים לרופפים יותר ויותר עם השנים, צריכים לשמור על רמת חוזק… Далее » Сколько упражнений Кегеля нужно выполнять, чтобы укрепить мышцы тазового дна?

הרבה אנשים ששומעים את המושג פיזיותרפיה רצפת אגן חושבים שמדובר על מושג נישתי וחסר משמעות, אולם ככל שעוברות השנים ברור שהמושג הזה הוא הרבה יותר… Далее » Что такое физиотерапия тазового дна?

מרגישים שבזמן האחרון אתם לא מצליחים לשלוט בסוגרים שלכם? שמים לב איך לאט לאט אתם סובלים מעוד מצבים של בריחת שתן? מפגשים עם פיזיותרפיסטית רצפת… Далее » Все, что нужно знать о встречах с физиотерапевтом тазового дна

בוודאי יצא לכם לשמוע לא פעם על המלצות לביצוע תרגילים לחיזוק רצפת האגן, והתחלתם לתרגל אותם לפחות אחת ליום. התרגילים האלו הם אמנם נהדרים מצד… Далее » Узнайте о правильном заменителе упражнений для укрепления тазового дна

חיזוק שרירי רצפת האגן הוא אחד הדברים הכי חשובים שאתם יכולים לעשות לעצמכם, בין אם אתם צעירים, מבוגרים, גברים או נשים. מדובר כאן על פעולה… Далее » Существует ли устройство для укрепления тазового дна?

בריחת שתן ידועה בתור אחת הבעיות הכי פחות נעימות בעולם, שאיתה מתמודדים מאות אלפי גברים ונשים מסביב לעולם. היות ובריחת שתן מביאה איתה כל כך… Далее » Узнайте об идеальном решении проблемы недержания мочи

בעיות אורטופדיות שמצריכות טיפולים פיזיותרפיים דחופים הן בעיות נפוצות במיוחד. כמעט אין אדם שלא מכיר מישהו או שלא מתמודד בעצמו עם בעיות אורתופדיות, שכן הן… Далее » Можно ли легко найти физиотерапевта тазового дна?

אולי רבים מכם מכירים את המונחים פיזיותרפיה ורצפת האגן, אבל לא בטוח שכולכם יודעים שהם בעלי משמעות אדירה גם יחד. פיזיותרפיה רצפת האגן היא עולם… Далее » Что такое физиотерапия тазового дна?